刘若英:身体知道嫁得好

若英：身体知道嫁得好{II若英的先生钟小江是一家大型义IJ物流公司的老总，刘若英对他的称呼是“钟大夫”。这个叫法倒也妥帖，因为钟小江出身中医世家，读了七年本硕连读的中医临床专业，还在中医院做过三年医生。也正因为钟小江有一手“中医绝活”，才最终打动了刘若英的心。·八杯水7那是在伤肾对于婚姻，刘若英是个理想主义者，她对另一半有着诸多感性的要求，所以年近不惑依然茕茕孑立。虽然她不着急，身边的朋友却着急帮她介绍男友。大S也将汪小菲的朋友钟小江带到了刘若英面前。初次见面，刘若英对他的感觉并不好。她觉得这个男人虽然比自己小两岁，身上却有一股暮气。正值酷暑，服务员倒上泡着柠檬片的冰水，钟小江却从自己的包里拿出一个真空保温杯，揭开盖子，一股热气萦绕而出。汪小菲说：“他就这毛病，到u,目IUL都自己带着杯子，从来不在外边喝饮料。”钟，J、江说：“中医上对白开水有个称呼——还阳水，而且只有用带盖、密封的杯子，把滚开的水倒进去，盖上盖，水汽上升再凝结成水滴下来之后，才能称为还阳水，具有护肾功能。”刘若英不信，钟小江便让她回家试试：临睡前找个保温杯把开水倒进去盖好，再在普通杯子里倒一杯水。刘若英照办，第二天起床后尝尝，两杯水的味道真的不一样。刘若英这才知道，钟小江除了是个成功的商人，还是很厉害的中医大夫。与他熟悉之后，刘若厣司理代妇艾◎文／李唐英觉察到，自己坚持多年的养生之道原来多有谬误。比如，刘若英笃信女人要不问断补水，所以坚持每天喝八杯水。可钟小江给她把脉之后问：“你是不是会频繁去洗手问?偶尔还会耳鸣?总觉得全身乏力、手脚冰凉?不用护发素就会明显感觉发质干枯?”每个问题都问到了刘若英的心坎上。钟小江说：“传统中医根本没有所谓的八杯水理论，吃水果、喝粥、喝汤都是摄取水分的渠道，根本不需要每天固定喝八杯水。身体正常时，多喝水有排毒效果；但身体虚弱时，只能缓慢排毒，大量的水就对身体有害了。因为这些水无法被吸收，只能直接排出体外，带走自身津液，久而久之容易伤肾。”那天，钟小江送给刘若英一个真空保温杯，这只杯子从此就陪伴在刘若英身边了。一饭一粥的温暖一年四季只喝白开水甚感无味，刘若英每次倒水时，都在杯子里加八粒枸杞。但这个做法马上被钟小江制止：“服用枸杞要看个人体质，寒者食用更寒，热者服用更热，它必须和其他药材配合，比如配合菊花，就能清热明目、去肝火。”刘若英将枸杞换成了菊花，可很快开始腹泻。打电话问钟小江是怎么回事，他回答：“菊花有驱除肝火的特性，却不是人人适用。白菊花最温和，一般的人可以经常喝：黄菊花性苦，去火强，不适合长期饮用；野菊花性寒，最好不要碰。”在钟小江的影响下，刘若英成为白开水一族。几个月下来，她发现自己的肤色竟然亮了起来，手脚冰凉的症状也有了改善。钟小江再接再厉，送给刘若英一套古老的锡壶，里面是酒壶，外面是烫壶，在烫壶里倒上热水，再把酒壶搁进去，几分钟之后酒就温了。他介绍：“中医称酒为百药之长，适量小酌，有消冷积、医胃寒、健脾胃的效果，但前提是一定要喝温的。而且在温酒时，酒里的有害成分能随着热气挥发掉一些，酒的度数也会相对降低，从而更加健康。只要是粮食酒，无论是白酒、黄酒、啤

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